밥도 먹고 기저귀도 갈았는데… 왜 울까요? (생후 60일 아기 달래는 법)

출산한 지 두 달, 이제는 조금 익숙해진 것 같은데…
갑자기 아기가 이유 없이 울기 시작하면 마음이 덜컥 내려앉아요.
수유도 했고, 기저귀도 갈았고, 잠도 잤는데 왜 울까?
혹시 내가 뭔가 놓친 건 아닐까 하는 자책감이 밀려오기도 하죠.

오늘은 생후 60일 전후 아기가 이유 없이 우는 원인과 달래는 꿀팁을
엄마의 마음으로 하나씩 풀어드릴게요.

 

밥도 먹었는데 우는 이유 5가지 & 달래는 법

1. 🌬️ 트림이 덜 되었을 수도 있어요

수유 후 분명 트림을 시켰지만, 숨은 가스가 남아 있을 수 있어요.
복통이나 더부룩한 느낌 때문에 아기가 칭얼댈 수 있답니다.

✅ 달래는 팁:

• 아기를 세워 안고 등을 부드럽게 두드려줘요.
• 배를 살살 시계 방향으로 마사지해주는 것도 좋아요.

 

2. 🤯 자극에 예민해졌을 수도 있어요

60일쯤 되면 아기의 감각이 급속도로 발달해요.
소리, 빛, 냄새 등 작은 변화에도 민감하게 반응할 수 있어요.

✅ 달래는 팁:

• 방 조명을 어둡게 하고 조용한 분위기를 만들어주세요.
• 가벼운 포대기 속 포근한 감촉이 아기에게 안정감을 줘요.

 

3. 🧡 그냥 안기고 싶어서요 (스킨십 부족!)

엄마의 체온, 심장 소리, 품 안의 흔들림이
아기에게는 최고의 안정제예요.
특별한 이유 없이 울다 품에 안기면 뚝 멈추는 경우, 흔하죠.

✅ 달래는 팁:

• 캥거루 케어처럼 가슴에 안고 천천히 흔들어주세요.
• 아기띠나 슬링으로 밀착하면 엄마도 좀 더 편해요.

 

4. 💭 심심하거나 지루할 수도 있어요

신체 활동이 활발해지는 시기라
자극이 부족하면 지루해서 칭얼대는 경우도 있어요.

✅ 달래는 팁:

• 아기 모빌, 오르골, 천천히 흔드는 장난감으로 시선을 유도해요.
• 엄마 얼굴을 가까이 보여주고 말을 걸어주는 것도 효과적이에요.

 

5. 🕓 졸린데 잠을 못 드는 경우도 있어요

이 시기의 아기들은 졸릴 때 더 예민해져서
쉽게 잠들지 못하고 울 수 있어요.

✅ 달래는 팁:

• 조용한 백색소음 + 반복적인 리듬감 (토닥이기, 흔들기)
• 낮 동안 햇빛을 충분히 쬐게 해줘야 밤잠 유도에 도움이 돼요.

 

우는 아기도, 달래는 엄마도 잘하고 있어요

60일 된 아기는 말 대신 울음으로 모든 걸 표현해요.
우리가 느끼기엔 “이유 없이 우는 것” 같아도
그 안엔 배고픔 외에도 수많은 감정이 숨어 있어요.

“그저 안아주는 것만으로도 충분히 잘하고 있는 거예요.”
오늘도 아기의 울음에 귀 기울이며
하루를 보내는 엄마, 아빠…
정말 수고 많으셨어요. 💛